嗨，大家好！我是你们的线上导游盗火，让我们随着线下徒步中国白无敌的脚步继续在神州大地的大好河山上畅游。我们游记的主人公叫白无敌，四川省成都市新都区人，年9月启程开始一项艰难而又光荣的历史使命——纯徒步走完全中国三百余座地级市。
怒江第一湾本人也是一位对旅游、历史、地理、美食等各种文化感兴趣的人，所以借小白的足迹神游全国，顺便给同好们介绍一下相关地域的背景文化，希望能对大家稍有裨益。
小白在云南徒步的地级行政区顺序是丽江、香格里拉、大理、泸水、保山、芒市、临沧、景洪、普洱、蒙自、文山、玉溪、楚雄、昆明、曲靖、昭通。今天我们来到了云南第4站泸水。
四川有个泸州，云南有个泸水，这都已经让人容易搞混了，没想到吧，我们江西吉安也有个泸水，是安福县的主河流，小白徒步从安福到吉安的时候这条河就相伴左右。泸水还是金沙江的别名呢。这里我们介绍的泸水是县级市，是怒江傈僳族自治州（以下简称怒江州）的首府。
怒江是中国西南地区的大河流之一，上游叫那曲河，发源于青藏高原唐古拉山南麓，在德宏傣族景颇族自治州流入缅甸后改称萨尔温江，最终注入印度洋。全长公里，中国段公里，年平均径流量达亿立方米，国内排名第6，水能蕴藏量非常巨大，但是干流上却没有一座水电站，这是为什么呢？原因就是地质脆弱，泥石流等地质灾害频发，建大坝风险太大。
高黎贡山怒江州位于云南西北部，怒江从北向南纵贯全境，西邻缅甸，有四百多公里的国境线，除了怒江还有澜沧江和独龙江两大河流，南北走向的担当力卡山、独龙江、高黎贡山、怒江、碧罗雪山、澜沧江、云岭依次纵列，构成了狭长的高山峡谷地貌。最高点为高黎贡山主峰嘎娃嘎普，海拔米。
怒江畔的温泉池，方便“澡塘会”怒江州最大的特色就是少数民族数量多，人口占比大，民俗丰富多彩。少数民族21个，占比92.2%，比例居全国30个民族自治州之首。其中傈僳族占51.6%，独龙族和怒族是怒江州独有的少数民族，独龙族原有原始群婚的习俗，男女都散发，少女有纹面的习惯，总人数大概有人，虽然较少，还能排倒数第四。他们也跟佤族一样有“镖牛”这一项特别的习俗。普米族、怒族也是人口较少的。傈僳族是一个跨国性质的少数民族，氐羌族后裔，信仰原始宗教，穿自制的麻布衣、火草衣，显得古朴大方。他们每年二月初八的“刀杆节”非常知名，就是登刀山跳火海，现在很多外地景区都有类似表演了。最大的节庆日是“阔时节”，现在规定是12月20～23日。还有类似狂欢节的“澡塘会”，有上百年的历史，从大年初二到初七，男男女女老老少少到怒江边有温泉的地方，洗去满身的污垢，舒展劳累疲倦的筋骨，泡够洗好后，又三人一伙，五人一群地聚在一起谈天说地，对歌跳舞。怒江州另外还有白族、景颇族、彝族、傣族等人口较多的少数民族。其中白族的一个支系巴尼人有个传统节日叫“尚旺节”是巴尼人民祈望来年风调雨顺、五谷丰登的重要节日。
湖畔呼喊便会招来雷雨冰雹的“听命湖”怒江州的主要景区景点有怒江大峡谷，高黎贡山景区，片马边境旅游区。特产美食有麝香、贝母、香茅草烤鸡烤全猪、琵琶肉等等。
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