宝地神汤图谱

百花岭温泉

玛兰林沙滩温泉

洞山温泉

古语有云：“春日洗浴，升阳固脱；夏日浴泉，暑温可祛；秋日泡泉，肺润肠蠕；冬日洗池，丹田温灼。”冬天，所有温暖的仪式感大抵都藏在冒着热气的温泉里。作为全国第二大热气田富集地，保山是一座适合温泉养生的城市，这里有亿万年前造山运动派生出的火山地热相伴而生的独特地貌，全市有天然温泉多处，数以万计的泉眼喷珠溅玉，原生态景观美不胜收。本期，向您重点推介9个富有魅力的温泉疗养地，一起感受冬日“泡汤”之美——

热海

热海：温泉“朝圣”地

腾冲是中国三大地热区之一，地热温度之高，蒸汽之盛，水热活动之强烈，为国内罕见。腾冲共有沸泉、汽泉、喷泉、温泉群80多处，每一泉群又有若干热水热气出露，其中，位于地热区高温中心的热海，其景观、水温、涌水量为众泉之冠，有“一泓热海”之美誉。

热海景区为青山所环抱，气候温暖、空气清新、矿泉明澈洁净，含有对人体有益的多种微量元素，对风湿骨病、中风后遗症、皮肤病等数十种玩疾有独特疗效。澡塘河沿山势蜿蜒而过，形成景点错落有致、分布立体的特色，集旅游观光、度假疗养、科学考察于一体。

景区内游览景点众多，如大滚锅、珍珠泉、美女池、鼓鸣泉、眼镜泉、蛤蟆嘴、怀胎井等，以及不同档次的泡汤SPA和温泉酒店。最著名的大滚锅呈圆形，直径6.12米，水深1.5米，内有三个喷水孔，水温达97℃，“锅”底水温达℃，据说曾有一头黄牛摔下去，几十分钟后捞起来就剩一具骨架，可见热力之强。

在大滚锅食府，游客还可品尝到具有地方特色的温泉美食。

邦腊掌温泉：当之无愧的“神汤奇水”

邦腊掌温泉位于龙陵县城西北12公里的香柏河两岸，地处高黎贡山余脉、龙川江峡谷南岸的香柏河下游的丛林之中。这里山高谷深、万木葱茏，多眼热气氤氲的温泉如繁星坠地，镶嵌在香柏河两岸的奇崖怪石之间。

邦腊掌温泉群分“上硝”“中硝”和“下硝”，出露泉眼余孔，出露面积达20公顷，水温最高达℃。邦腊掌温泉的神奇，表现在一个“变”字上，许多泉池虽同出一源，其温泉类型却如“龙生九子”，各有不同。邦腊掌温泉的优势还突出表现在显著的疗效上，据验证，众多泉池均含有不同成分的矿物质和对人体有益的微量元素，对高血压、皮肤病、心脏病、风湿等多种疾病有神奇的疗效，邦腊掌温泉因而得名“神汤奇水”。对于如此神奇的药疗效果，古人早已知晓并予利用，世代相继，蜚声国内外。每到冬末初春，各地沐浴疗疾者不顾山高水远路险之苦，肩挑背负，男女老少相扶互携前往。至温泉，依石临岩，或搭草棚，或张布棚，成排若市，热闹非凡。白天，上山进林，鲜果满归；临河下网，活鱼盈桶，欢歌笑语不绝如缕。至夜，灯照草棚，月映泉池，塘塘人满，波摇影曳，直至天明。患病者多有抬着进来，沐浴康复后走着出去，健步如初，其例不胜枚举。清代龙陵厅同知龙文，在其《龙城竹枝词·温泉》中这样描述：“一沐能教厥疾廖，温泉水滑趁春游。儿家羞涩随娘后，夜半宽衣浴上流。”一幅乐趣横溢的母子浴疗图清晰地呈现在眼前。民国时期的龙陵名士李若曲又是如此吟诵的：“温泉水渭涤沉疴，从古人传香柏河。有女轻盈烟水里，侍儿扶起欲凌波。”

悦椿温泉：都市的完美休憩地

悦椿温泉位于腾冲北海湿地附近，建筑古朴、亭榭雅致、石径通幽，原生态景观泡池与个性化酒店融为一体，现代理念与乡村风格完美结合，极富中国传统文化韵味。一户一格局、一步一景致，完美的“一站式”服务，开启不容错过的感官体验。所有房间内都配有私属的天然矿物质温泉汤池，有1个户外生态浴场，游客在此可选择各类活动度过一个充实的假期，亦可徜徉在温泉中尽享慵懒时光。温泉村内有多个环境优美的餐厅及琳琅满目的佳肴，精选各地美食，亦提供量身定制的特色户外用餐服务，满足客人的美食需求，特别是情侣和外来度假者休闲享受的极佳之选。

蒲缥温泉

蒲缥温泉：“有文化”的洗浴

省级历史文化名镇蒲缥自古以来便是南方丝绸之路上的重要驿站之一，是商贾往来马帮歇息投宿之地。丝绸古道带来了不同国家和地区的繁华，仅国内江西、四川和陕西的会馆就曾在这里烘托出一番喧嚷与热闹的场景。

实际意义上的蒲缥温泉始建于年年末。抗战期间，远征军11集团军88师进驻蒲缥，当时作为大后方的蒲缥担负着修路、运送粮弹的重任。就在这一时段，88师牵头与地方绅士合作，历经6年建成蒲缥温泉。

蒲缥温泉出水量升/秒，平均水温45℃，是个沐浴、疗养胜地。温泉含矿物质多，特别含硫黄成分较高，洗澡沐浴后能除去身上的多种疾病，因此，每年冬春之交来此的远近客人络绎不绝。

蒲缥有温泉五处、冷泉四处；有传说中诸葛亮南征时火烧藤甲兵的盘蛇谷、哑泉；有省级重点文物保护单位“蒲缥人”化石史前文化遗址；有保存完好的古驿道、庙宇、宗祠及爱国华侨领袖梁金山故居等古建筑。温泉旅游度假区主要建有露天温泉SPA区、度假别墅区和度假公寓、休闲会所区等。

鸡飞温泉：传奇与诗意的氤氲

鸡飞温泉旧称“石溜泉”，位于昌宁县城西南的鸡飞峡谷，这里三山鼎立、两谷相通、奇峰千叠、怪石峥嵘。景区占地面积1.5平方公里，距县城32公里。传说，鸡飞原本无温泉，但很早以前，一只神鸡从县城飞临至此，见民风朴实、景色优美，便在此落脚。神鸡落处，泉池由此诞生。明末大旅行家徐霞客于年八月初一从永昌游历到此，对鸡飞温泉赞叹道：“山川真脉，余已得之。”这八个字在《徐霞客游记》中是不多见的至高赞誉。除徐霞客外，明代著名文学家杨升庵对鸡飞温泉作出了：“滇泉之温者，安宁为第一要绝，无砒硫气，可以愈疯疾，鸡飞温泉其亚者欤”的评价。滇西重要文献《顺宁府志》也曾这样描绘鸡飞温泉：“青峰高耸若擎拳，古来纷披如线织。燠气熏蒸接太虚，净质微莹透石隙。”在众多温泉中，鸡飞温泉是罕见的神奇景观与优质泉水的结合体，难怪被誉为滇西八景之一。

樱花谷：原始的森林野温泉

樱花谷森林温泉坐落于高黎贡山西麓、龙川江西岸，距县城26公里。这里群山叠翠，景区内最高海拔米，最低海拔米，梯次递减，形成立体性的小范围综合气候带。这里有珍稀动、植物两三百种，谷名以谷内生长着的大量野樱花而得名。一树树野樱花高大挺拔、撩人心弦，大的树龄达数百年，有两种原生品种，一种是红樱桃，一种是白樱桃，于每年的12月至次年1月间绽放。

景区由“温泉社区，山林泉语”“绿了芭蕉，红了樱桃”“翡翠溪流，梦幻温泉”“巨石血藤，深山古道”“龙江漂流，溜索吊桥”五大元素组成。这里的温泉水温42℃，流量为2.8升/秒，有风露池、美女池和云碧泉，皆属露天泡池，池水水质极佳、清澈见底。最吸引人的还数瀑布，谷内有大小瀑布10余处，瀑面上水汽飘然，阳光照射形成彩虹，水从山崖上跌宕而下，似缟素垂天地纱，近观飞珠溅玉，轻撒溪谷。

顺着游道下行，能看见“藤缠树，树缠藤，藤藤相缠，树树相印，树石相怜”的奇观。樱花谷底的江边怪石林立，奇石众多，有帽子石、丽伞石、巨型遮阳石，有守谷将军摆石阵处，更有处处险滩，冬天可见滚滚白沙滩，夏天可以感受龙江漂流带来的激情飞越。如果你喜欢冒险，还可以攀登山岩，从巨石上沿钢索溜出去，或从江边骑马返回大门，体会马帮穿行山谷的乐趣。

荷花温泉：生态园林温泉典范

荷花温泉地处腾冲仅有的亚热带雨林气候区域，当地人称“热水塘”，自古以来就因遍布温泉和玉雕手工作坊而闻名。本地居民以农耕为主，人与自然和谐共生，祥和而富足。

美丽的“白鹭之乡”荷花镇距离腾冲城区28公里，这里的整个温泉度假区盘山而建，坐享腾冲温泉地热主脉。沿着蜿蜒的乡间公路，车缓慢行驶于大盈江谷地农田之间，让人感觉最舒服的不只是蓝天白云，更是慢慢安静的心绪。

走出纷扰，忘掉日程，耳边开始听到心底的声音。曲折的石径、鸟语花香的森林气息之间，城市的繁杂与喧嚣绝于身后。隐于花木中的露天泡池能包容和洗净一切疲惫，抬头即可透过弥漫的雾气看到从容温暖的天空，不愧为理想的露天森林温泉之选。

享受泡“汤”之乐

石瓢温泉：金水三千只取一瓢

石瓢温泉位于滇缅公路旁的山坳里，施甸县西北部太平镇幽静的山谷中，与松山隔怒江相望。一块巨大的山体岩石上有天然凹陷，酷似水瓢，石瓢温泉由此而得名。

石瓢温泉处于亚热带河谷区，这里四季翠绿，风景秀丽。温泉水温恒定在50℃—80℃，水流量巨大，有大小泉眼10多处，是保山唯一的纯碳酸泉。泉水清澈透明，没有异味，饮之甘甜可口，回味无穷。碳酸泉有独特的医疗保健作用，被人们誉为“心脏泉”。

摆老塘温泉

摆老塘：会变色的温泉

摆老塘温泉位于隆阳区潞江镇芒柳村赛林寨，距离小平田集镇35公里。两个大池和多个小塘组成泉群，其水温有高有低，最高水温达92℃。这里的独特之处在于，一天之中，温泉水会随着天气、时间的变化变幻出透明、乳白、粉红、天蓝、墨绿等多种颜色。当地人把摆老塘温泉视为“神泉”，这里适宜徒步旅游，有机会抵达的人也有机会欣赏到温泉精彩的“魔术表演”。