近年来,腾冲成为了云南乃至中国旅游景区的新亮点。先后获得了“中国翡翠第一城”、“中国第一魅力名镇——和顺”、“中国优秀旅游名县”、“最具魅力的中国十大风景名胜区”、“中国文化旅游大县”、“中国最佳文化生态旅游目的地”、“中国最美风景县云南10佳”、“最美人文旅游休闲名县”、“全球优选生态旅游目的地”、“全域旅游示范区”等称号。
腾冲被称为高黎贡山下的“伊甸园”,拥有世界级的火山地质地热奇观及温泉资源。来自印度洋的暖湿气流使得腾冲气候凉爽温润,拥有高达72%的森林覆盖率,空气质量极为优异,一年四季皆有不同亮点,全年适合观光旅游休闲度假。不泡温泉,等于没来过腾冲,万年火山下星罗棋布的温泉汤池让腾冲坐拥“世界温泉朝圣地”的美誉,是中国大陆唯一的火山地热温泉并存区。这里99座火山雄峙苍穹,88处温泉喷珠溅玉,有卓越品质天下闻名的悦椿温泉,跟法国依云镇媲美的热海温泉,有悠然如画的柏联温泉,有隐匿于原始森林中的樱花谷温泉、荷花温泉、洞山温泉等......
腾冲温泉可观、可泡,亦可治病。据有关学者研究,腾冲地热温泉拥有我国12种医用矿泉中的硫磺泉、硫化氢泉、硅酸盐泉、氢泉等8种,对风湿性疾病、皮肤病、伤残后遗症等具有很好的疗效,其神奇的治疗效果享誉国内外。
数百年前腾冲人就利用温泉治疗疾病,解放初期,医院在黄瓜箐设立诊所治疗伤兵,效果明显。医院、医院曾在热海设康复住院部,采用矿泉疗法配合中医传统治疗慢性顽症。腾冲民间也流传着许多温泉疗效神奇的故事,热海怀胎井就是因不孕妇人喝了温泉水怀孕而得名,“来时骑马、轿抬、拐棍带,走时稳步、挺胸、两腿迈”,是腾冲温泉神奇疗效的写照。不同的温泉有着不同的主题,几乎涵盖了绝大部分的温泉种类,足以满足不同游客的需求。
近年来,腾冲把大健康理念融入温泉产业发展中,高标准规划、高起点建设了一批具有世界水准的热海温泉SPA、荷花温泉SPA、悦椿温泉SPA、云峰山石头纪温泉SPA、柏联温泉SPA等康体养生圣地。同时,结合腾冲“村村有热水、乡乡见温泉”的特点,建设了一批大众化的樱花谷温泉、大塘温泉、腊幸温泉、洞山温泉等疗养胜地。每年都有近千万游客慕名而来,一睹腾冲温泉的风采,感受腾冲温泉的神奇,放飞疲惫的身心。
01
悦椿温泉——山水深处,臻品温泉
温泉类型:碳酸泉
亿万年前,腾冲一带是茫茫大海,因印度大陆和亚欧大陆的漂移碰撞,形成了火山地热世界奇观,玛御谷温泉小镇的温泉水就因这火山地热而来。于千万年前形成独特的氟化偏硅酸泉水资源纯净无污染,不仅富含丰富的矿物质,纯净度更是达到了饮用水的级别。
子曰:“知者乐水,仁者乐山;知者动,仁者静;知者乐,仁者寿。”悦椿温泉酒店就坐落在玛御谷温泉小镇这个真山真水真温泉的地方。玛御谷温泉小镇距离腾冲市区仅8公里,与“水上草原”北海湿地两两相望,与神秘的樱花谷仅一山之隔,与酸性湖泊青海湖只一步之遥。这里森林绵延,群山环绕,与自然温泉“唇齿相依”。
悦椿温泉度假村,是悦榕集团在华第一家温泉度假村,坐落于靠近腾冲东面的幽静山谷中,坐拥开阔视野阳台的28间温泉套房汤屋,以及9栋自带独立温泉泡池的豪华别墅温泉汤院。腾冲温泉村装饰风格精致独特,建筑设计以传统中国诗歌绘画为灵感,古朴的飞檐建筑,石板小径在精致的花园中弯转延伸。
温泉村因拥有腾冲最大的室外温泉浴场而远近闻名,您可以在饮用水级别的矿物质温泉汤池里泡汤,尽享感官之旅。悦椿温泉最出名的就是情侣泡池,一个叫执手池,一个叫偕老池,坐落于花园式的绿色植中,半开放的空间感受,白天伴着微风,晚上伴着星辰,给你情调十足的温泉体验。酒店与温泉的完美结合,避免带小孩出游泡温泉的舟车劳顿。悦椿温泉还有消毒的牛奶池,最适合亲子沐浴。最重要的是,悦椿温泉设有儿童泡池。孩子泡汤泡够了可以陪他玩耍,或者简单地散散步、呼吸园里的新鲜空气也是非常赞的。
悦椿温泉是低矿化度的碳酸温泉,含有大量对人体有益的微量元素和放射性元素,水质缓和,色味较淡,为偏硅酸泉。另外,温泉水质中也含有微量含镁的硫酸盐泉,是当地为数不多的可浴、可养、可饮的温泉之一,长泡可改善高血压及动脉硬化。私密房间泡池、自然森林泉眼和专业院落SPA相结合。在旅途劳顿之后,品尝美食、身浴水中,灵魂在碳酸泉中滋养,身体在特色美食里颐养。与亲人游走在田野山林之中,也做一回地道的温泉村“村民”,让心灵得到欢愉和满足,健康自然与田园气息一起融入万物之中。
02
热海温泉——千姿百态,妙趣横生
温泉类型:硅酸泉、硫磺泉
热海景区是国家5A级景区,有温泉群80余处,每个泉眼都有自己的名字和故事,景区最高水温可达96.3度,能看到喷气孔、冒气地面、热沸面,喷泉、热水泉华、热水爆炸等六类地热奇观,素有“地热博物馆”之美称,更是中国地热疗养的最佳之地。
热海明清时期有“一泓热海”之称,是古代腾越十二景之一,腾冲温泉遍布全市,其中热力最强、最奇特的是热海温泉,在10平方公里的范围内,有大滚锅、浴谷、怀胎井、珍珠泉、美女池、黄瓜箐等众多热泉。最为壮观的是大滚锅,水面温度高达96.6℃,民间有谚语,“不需柴灶不需烧,天生地热好烹调”,利用这样的地热,人们烹调美食,享受惬意生活。
腾冲热海蕴藏着极为丰富的地下热能资源。它是中国第二大热田,由热海石、大滚锅、浴谷、怀胎井、珍珠泉、美女池等构成,最高水温达度,是中国地热疗养的最佳之地。温泉中含有氧离子、磷酸根离子、碳酸氢根离子、硫酸根离子、氯离子、铁、钾、钠、钙、镁、碘和硫化物等丰富的微量元素,对人体康复具有较好的疗效。热海景区以黄瓜箐、澡塘河、硫磺塘为中心,气泉热泉很多,其中最为壮观的便是大滚锅。
大滚锅温泉水中含有丰富的游离态金元素,且已达到开采价值,锅水更是得了个典雅的名字——金汤。当你一路奔波,拖着疲惫的身体游到大滚锅,金汤足浴是必不可少的。在大滚锅北边稍高平台上,纯天然棕叶伞下及休息亭内,是专门提供足浴休息的场所。足浴后还有一个讲究就是要把脚放在木桶两边自然晾干,让脚吸收更多的养分,不用毛巾等擦拭脚上的水迹。除了金汤足浴,在这还可以感受到传统的民间理疗——拔水罐。
03
柏联温泉——位置绝佳,五星体验
温泉类型:碳酸泉、硫磺泉、氯化钠泉
和顺柏联SPA温泉位于一个集天地自然人文精华于一身的小镇——和顺古镇,是腾冲距离县城最近的温泉。柏联温泉酒店是柏联集团在年新建的一家超五星精品酒店,这里的温泉占地面积50亩,是露天园林温泉,在建筑设施和服务上充分体现了东方养生文化、佛禅文化和西方休闲文化的有机结合,并融入了当地的火山文化、玉文化以及国际芳香疗法。
温泉在腾冲休眠火山群里,所出泉水类目上属热泉,水质晶莹润滑,水中含有多种有益于人体健康的元素,属于优质的医疗温泉。柏联温泉的水温常年在56度,属于纯天然碳酸温泉,泉眼位于地下一千多米,富含30多种丰富的矿物元素和多种生物活性的稀土元素,有极高的医疗与保健作用,最有特色汤池是鲜花池、精油池、鱼疗泉。
在柏联温泉泡汤结束之后,你可以选择一家别具一格的和顺客栈住下,感受这拥有年历史的小镇的魅力与文化,体验与野鸭、白鹭相伴的小桥流水的安静与生态,或与客栈主人闲聊,深入地了解这里的人文与风俗,让你来了便不想再走。
04
樱花谷温泉——原生态泡汤
腾冲樱花谷温泉坐落于高黎贡山西麓龙川江西岸这里终年无霜,雨量丰沛野生樱花遍布,樱花谷由此得名。于丛林密叶深处之下沿峡谷分布的樱花谷四大温泉群“风露池”“玉女池”“云碧泉”“小龙泉”温度适中,清澈透底。四大温泉群沿峡谷分布,直到龙川江边,出水口共9处,总流量每天约吨,水温在42至48之间,洗浴极佳。
这里共有大小澡池10多个,可容多人沐浴。樱花每年的11月底到3月初开放,但樱花谷四季皆美景。樱花谷南、北两边设有马帮游道,从江边通往景区入口,游客可骑马观光,悠哉游哉。若这场原生态的温泉之旅恰遇樱花盛开之时,便可看那吹落的片片粉红花瓣,随风起舞抑或飘落池中,随水波荡漾,颇为惬意。
05
荷花温泉——宁静致远,天然氧吧
温泉类型:硫磺泉、碳酸泉、高岭土泉、氯化钠泉
荷花温泉旅游度假区,位于美丽的“白鹭之乡”荷花镇,当地人称“热水塘”,此地自古以来就因遍布温泉和玉雕手工作坊而闻名。整个度假区盘山而建,总占地面积余亩,坐享腾冲温泉地热主脉,面朝亿年沧海桑田后形成的火山平台与风光无限的大盈江谷地。年均18摄氏度的温润气候与富含高岭土的天赐神泉“太极金汤”更是使荷花温泉成为了美疗养生、颐养天年的旅游圣地。
荷花温泉森林spa又属温泉种类中罕有的、已达“温泉汤”级别的——高岭土温泉,其主要成分是火山泥,因含有大量活血美白和修复敏感肌肤等对人体大有裨益的微量元素,所以汤色有时看起来呈乳汤白。温泉汤里的细微物质,就是来自大自然的恩赐——“美白小精灵”高岭土微粒!美疗会所、远山谷地咖啡吧、水华茶餐厅、干蒸房、湿蒸房和置身于亚热带茂密森林中的户外“十九汤”,以及管家式的贴心服务,属于您真正的私享体验!
06
洞山温泉村——温泉第一村
亿万年前,地壳运动造就了腾冲88座火山,99处温泉的神奇,同时,也送给洞山一份珍贵的充满灵韵的礼物——洞山温泉。常年57-60℃的硅酸之泉自此汩汩而出,静静流淌了万年光阴,默默见证了岁月变迁,悄悄灵秀了一方宝地,无声滋养了世世代代的洞山人,被亲切地称为“万年百姓泉”。千百年来,这一汩热泉,因其水富含硅酸及多种微量元素,对风湿病、关节炎及皮肤病有较好疗效,一直是当地人洗浴强身的温泉灵汤。
洞山温泉依山顺势,星宿般洒落于山间原野之间,整个度假村内热浪氤氲、如梦如幻,其间田间绿野、清泉流水交相辉映,充满宁静怡人的诗情画意。温泉村内设16个室内泡池、27个室外泡池、成人游泳池、儿童游泳池、室外沙滩、水上乐园、生态园区,休闲室外亭、餐饮美食等为一体的休闲娱乐综合体,是各种休闲娱乐健身餐饮活动的绝佳之选。
TENGCHONG
腾冲温泉康养
腾冲,是温泉的原乡,亚欧板块与印巴板块漂移碰撞,造就了边城八十八处温泉喷珠溅玉。在腾冲与治愈的泉水相遇,不慕天池鸟,甘做温泉人。未来,腾冲将以得天独厚的火山地热温泉为引领,着力打造中医小镇、万寿菊基地等具有医药特色的旅游景区景点,推进大健康产业向纵深发展,让越来越多的人到腾冲休闲、度假、养生,感受腾冲,品味腾冲。
我们请到了腾冲火山热海投资开发有限公司的副总经理——杨晓,跟她聊一聊腾冲的温泉,听听她理解的腾冲温泉康养。
QUESTION1
南境:腾冲在温泉康养方面有哪些资源优势?
腾冲国土面积平方公里,分布有99座火山,88处温泉,有几个全国之最:首先腾冲是温泉景观最集中的地方,热海温泉片区是属于裂缝最多的地方,在全国的温泉来说它是出水量最大,温度最高,压力最大等几个特点。
腾冲的温泉都是火山成因的温泉,以硫磺泉为主,集中了全世界公认的对理疗有价值的12种泉质当中的10种,比如热海大滚锅的硫磺泉被称为治愈之汤,饮用型的怀胎井是“送子之汤”,还有硫酸氢泉、碳酸泉、氯化物泉等等,不同的温泉对人体有不同的功效。
腾冲除了非常丰富的温泉资源之外,气候条件和森林覆盖率也是绝佳的。腾冲处于一个过渡的海拔,平均海拔在1米左右,适合平原的人在身体绝对安全的情况下进行锻炼。高原往下走,气候宜人,适宜康养。腾冲的森林覆盖率面积较高,特别是有温泉区的地方,森林植被的覆盖率更高,还有很多植被,像松树、桉树等等一系列的树种,腾冲也是森林疗养的好地方。这些综合形成了腾冲康养方面得天独厚的自然资源。
QUESTION2
南境:全国各地它都有不同的温泉,腾冲的温泉是火山温泉,提到有火山,就很容易联想到日本,日本也是因为有火山,所以才造就了好的温泉。如何去借鉴一些像日本等国内外一些好的温泉案例,来打造腾冲的温泉品牌?
中国拥有几千年的温泉文化历史,最早的温泉就是作为康养的目的,从皇家到平民百姓都把温泉作为康养主题。改革开放到近几年,温泉更多的是被大众认知为娱乐休闲型,随着温泉进一步的发展,温泉行业都在逐渐转型,在回归温泉的本质——康养。
温泉康养的主题,比如像日本箱根、伊豆、热海等地的温泉,属于把温泉水本身的疗效做到极致,再加上周边的环境和旅行体验,达到身和心的结合;欧洲的温泉就比较注重于器械,在温泉当中加入一些器械,把器械放进去之后配合上其他的康复锻炼,康复疗养就变得很容易,让水的疗效功能更有一个倍增的效应。日本在温泉是立法的,我们就借鉴日本的服务理念和现有的一些温泉资源,在温泉法和温泉医疗上做一些探索和积累,再结合欧洲的温泉器械设备和管理理念,综合腾冲温泉资源本身的优势和中国几千年传承下来的中医疗法,就有了现在的温泉疗养。
QUESTION3
南境:温泉一直都特别受欢迎,不论是老人小孩都很喜欢,我们也一直都在说温泉文化,您认为温泉的文化内涵是什么样子的?
温泉能让人想多想到很多温暖的事,不管是从身心还是从疗养、疗效方面,它都包括在里面。历史记载,从年开始,腾冲温泉就口口相传,历史悠久。温泉对大多数人来说,更多的是一种跟温泉有关的生活方式,融入到生活中的每一个环节,包括有温泉元素的吃和住等一系列生活场景。
QUESTION4
南境:现在的旅游,更多的是和文创结合,景区景点等也在和康养产品结合,那么在文化创意方面有没有做出尝试?
温泉结合腾冲得天独厚的自然资源做出了一些尝试,最基本的就是以温泉本身的特性,推出了一个全国首创独家的“温泉浓缩液”。就是把天然的温泉水放到一个三级浓缩的一个机械里,把水分抽干,留下温泉的矿物质成分,做一个浓缩,有20倍和40倍的浓缩。温泉浓缩液带回家以后,按照一定的比例放到温水里,就是把热海的温泉带回家。
温泉康养是以疗程计算,现在推的是7天,14天,21天,三个疗程,7天符合人体循环的小周期,14天和21天是根据中医理论得来的。因为很多人的旅行周期没有很长的时间可以待在某处,所以我们就把热海的温泉水做成了浓缩液,让更多的人在家也能享受到温泉。
温泉浓缩液不仅可以用来泡浴,还可以放进水里去蒸食物。比如说在大滚锅旁边蒸的“地热三宝”,还有“火山热海”的地热餐,其实都是用温泉水蒸出来的。温泉水蒸出来的食物跟其他的蒸效果是不一样的,平时蒸东西的时候,都是热辐射和热传导,是由外向内慢慢熟的一个过程,但是用了温泉水蒸的食物里面含有很多的矿物质,蒸的过程中慢慢小分子化,然后整个过程像微波炉,是由内向外熟的过程,更好地保留了食物本身的香气。所以现在温泉浓缩液很受大家欢迎。
我们还结合着温泉理疗,做了一款可以带回家的拔水罐。拔水罐的水罐是用热海温泉旁边生长的竹子削成的竹罐子,放到温泉水里去养,有3年、5年、10年的不同的罐子,水罐每天都浸泡在80度以上的温泉水当中,吸收矿物质叫“氧罐”,拿出来之后,可以用温泉浓缩液的水或者是家里头自来水的开水等,不同的穴位、经络想要改善的问题,把罐子吸附在相应的位置上,就叫“拔水罐”。
很多人不理解水罐和火罐有什么区别?更多只知道拔火罐,拔火罐在中医上来说是一个泻的过程,比如说泻火之类的;水罐跟火罐的原理差不多,但是多了一条线,火罐是往外排,而水罐是往里又往外,是通过一个负压的作用,矿物质打开毛孔后,除了能把湿寒排出来之外,矿物质也是在往身体里走的一个过程,所以拔水罐是全年龄段都可以去做的一种康养理疗。
我们还配合着温泉康养,然后推出了一系列的可泡、可食、可用的一些伴手礼或者是日常生活当中的一些东西,遵循的原理就是我们要打造有温泉元素的一种健康生活方式。
QUESTION5
南境:现在对于旅游来说,大家都在从观光旅游转变到休闲度假旅游的一过渡期,从前来说旅游是一种诗和远方,但现在旅游大家都很想让把它打造成旅游健康生活的目的地,让大家停留下来,您是怎么样去看待一个转变的?
文旅融合就是诗和远方的融合,人在不同的环境中有不同自己想要来实现。有一句话叫“身未动心已远”。
对于腾冲来说,融合更多的是把旅游场景融入到我们的生活当中,最开始的是纯旅游观光。比如说到了热海,就只是看看大滚锅,看看蛤蟆嘴,就觉得挺神奇的,水位高,出水的方式也不一样,拍个照留念就完了。整个旅游的过程中跟其他游客和旅游资源之间没有互动,是一个很单一的观光过程。
现在随着文旅的融合,大家对出游的目的也不一样了。我们做了一些温泉康养产品,把生活场景和资源结合起来让来旅游的人能有更多的互动和融合,让大家跟产品接触、体验。在互动的过程当中,本地文化也能得到大家的认可和理解,起到了一个宣传的作用。所以它是一个双向的旅游体验产品。
12月27日,热海温泉作为腾冲温泉代表受邀参加湖南卫视《天天向上》综艺节目,安利适合中国人的冬日旅行新线路!向全国观众展示了腾冲温泉的神奇,钱枫、王一博等明星也在线体验了一把热海温泉的特色拔水罐。
这个冬季,跟着“天天兄弟”们打卡腾冲温泉吧!
泡温泉是冬季人们喜闻乐见的休闲方式。既然是休闲方式,就要放松,就要起到减压的效果。所以在进入温泉区之前,建议你将自己的生物钟调整到休假的状态。这意味着你需要对自己做好一定的心理预示:将一切生活、工作的烦恼暂时抛开,并告诉自己,接下来的时间是用来好好享受的。所以,干脆将手机杂物锁进储物柜里,有什么事等泡完温泉再说吧!
泡温泉注意事项
1、泡汤前,请先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡汤的预期效果。根据水质划分,温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同,疗效也不一样。
2、泡汤前,先进行暖身浴,让身体适应水温后再进入汤池浸泡,这样可避免引起身体不适。建议先用手或脚探测泉水温度是否合适,千万不要一下子跳进温泉中。最好不要独自一人泡汤,以免发生意外。
3、长途旅行后请先适当休息再选择泡汤。空腹、饭后应避免泡汤,以免引起身体不适。要避免酒后泡汤,饮酒后泡汤易引发心脏或血管系统急症。
4、泡汤前请把身上的金属饰品摘下来,以免首饰被硫磺侵蚀。
5、根据自身情况选择不同温度(低、中、高)汤池进行入泡,一般从低温到高温,每次不宜超过15分钟。
6、老人、皮肤干燥或有冬季皮肤瘙痒问题的人,泡温泉时间不宜太久。泡温泉时要记得及时补充因体温升高而流失的水分。
7、泡温泉要注意及时补充水分。如出现心跳加速、呼吸困难等现象,请立即停止入泡并告知温泉场所工作人员及随行人员,避免发生危险。
8、泡完温泉后,除刺激性较大的强酸性温泉和硫化氢温泉,需用清水冲洗外,其余温泉不必再用清水冲洗。
9、泡汤结束后,请披好浴巾注意不要着凉,应适当饮水或喝些饮料,以补充流失的水分。
10、酒后禁止泡温泉,因泡温泉时人体的血管自然扩张,而酒精本身就有扩张血管的作用,双重压力会引发心血管疾病。
在四时,在昼夜,五湖四海的旅游大V云集腾冲。邂逅腾冲美景,听见腾冲声音,分享腾冲瞬间。如果你曾遇见腾冲,或正在感受腾冲,或计划前往腾冲,那就在微博上添加话题#遇见腾冲#分享你眼中的腾冲,一同探索腾冲的美妙。
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